漫漫寒冬過后，迎來了盼望已久的春季。春季多雨，低溫與暖濕交替出現，濕氣較大。楊鴻醫師介紹說，南方潮濕陰冷的天氣極易加重體內的濕氣，使得身體內濕氣淤積，從而導致疾病的發生，如近期關節炎、呼吸系統疾病發病率都(dou)有不同程度的(de)升(sheng)高，人(ren)們情緒上(shang)也容易出(chu)現波動。

　　“雖然初春濕冷的大環境沒法改變，但如果能在大家居住生活的小環境做到防潮除濕，也是對這一時期的身心健康大有好(hao)處(chu)的。”楊鴻醫(yi)師(shi)說。

家居除濕學好這4招

間歇通風法

　　把朝南或東(dong)南方(fang)向(xiang)、即(ji)上風方(fang)向(xiang)的門(men)(men)(men)窗(chuang)關閉(bi)，只開(kai)啟(qi)下風方(fang)向(xiang)的門(men)(men)(men)窗(chuang)，以減少水汽(qi)進(jin)入(ru)室內。天(tian)氣轉晴時，可打開(kai)所有的門(men)(men)(men)窗(chuang)，以加速(su)水分蒸發(fa)。不過中午外面(mian)的空氣濕(shi)度(du)處在最(zui)高值，不宜開(kai)窗(chuang)，應在下午或傍(bang)晚，氣候相對干燥時開(kai)窗(chuang)調(diao)節(jie)。

石灰吸潮法

　　石灰是良好而簡單的吸附劑，1公斤生石灰能(neng)吸附(fu)空(kong)氣中大約0.3公斤(jin)水分。可用布(bu)料或麻(ma)袋裹裝生石灰后放置(zhi)于(yu)室內各處，使室內空(kong)氣保(bao)持(chi)干燥。

室內升溫法

　　在(zai)返潮室內燒上(shang)一盆(pen)木炭火或(huo)放上(shang)火爐，來提高(gao)室內的溫度，使水汽無(wu)法凝(ning)結，從而減(jian)輕室內濕度。不過這種方法需要注意通風、保(bao)證安(an)全(quan)。

抽濕機、干衣機、空調除濕法

　　如果家庭經濟條件允許，也可(ke)以(yi)考慮購置這些除濕電器設備，不僅可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)房間內的(de)濕度，也可(ke)以(yi)保(bao)障(zhang)晾(liang)曬的(de)衣服干燥(zao)清爽(shuang)。

這幾種(zhong)小玩意防潮(chao)效果挺(ting)好

吸濕盒——衣柜(ju)除濕必備

　　市面(mian)上比(bi)較常見(jian)的吸(xi)濕(shi)用品，一般由氯化鈣顆粒作為主要內(nei)容物，大部分還添加了香(xiang)精成分，所以集除濕(shi)、芳香(xiang)、抗霉、除臭(chou)等功能(neng)于一體。吸(xi)濕(shi)盒(he)多用于衣柜、鞋(xie)柜的吸(xi)濕(shi)，使用時只需放入柜子里(li)面(mian)即可。

防霉防蟲劑

　　在(zai)選擇(ze)防蟲劑時可選擇(ze)既能(neng)防蟲又能(neng)防霉，具(ju)有干燥(zao)作(zuo)用的防蟲劑最好。一般(ban)超(chao)市都可以(yi)買得到，方便實用。

保鮮袋

　　家里一(yi)(yi)些怕(pa)受(shou)潮的中藥材或者一(yi)(yi)些食物可(ke)以(yi)用保(bao)鮮袋封(feng)存，這樣(yang)也可(ke)以(yi)防潮。如果(guo)已(yi)經受(shou)潮可(ke)以(yi)用微波爐(lu)烘干(gan)后再封(feng)存。

家里有(you)不少天然除(chu)濕劑

咖(ka)啡渣——兼具吸濕除臭(chou)雙重效果，放進紗布袋、絲襪或棉襪中，就是方便(bian)好用的小型除濕包。

洗(xi)衣粉——洗(xi)衣粉也是好用的除濕劑。打開新的盒裝洗(xi)衣粉(或將舊(jiu)的倒入用完的除濕盒中(zhong))，在塑料膜上(shang)戳幾個(ge)小洞，放在任何需要除濕的角落(luo)。洗(xi)衣粉吸飽水分結(jie)塊后可拿去清洗(xi)衣服，一(yi)點也不浪費。

蠟燭——如(ru)果(guo)覺得居室(shi)太潮濕，點蠟燭也能起到降低居室(shi)空氣濕度(du)的(de)作用(yong)，使水汽無法凝結，從而減輕室(shi)內濕度(du)。另外，如(ru)果(guo)家里(li)已(yi)經出現霉(mei)味，可以(yi)選用(yong)含(han)天然植物香(xiang)氛精油(you)的(de)香(xiang)薰蠟燭，這樣的(de)蠟燭既可以(yi)干燥空氣，又(you)可以(yi)去除房間(jian)里(li)的(de)霉(mei)味。

木炭(tan)、竹炭(tan)——木炭(tan)、竹炭(tan)的(de)表面空隙可以吸附(fu)水汽，兼(jian)(jian)具(ju)除臭(chou)效果，適合(he)小面積的(de)除濕(shi)。而且可曬干重(zhong)復使用，不傷害環境。吸濕(shi)除臭(chou)兼(jian)(jian)具(ju)美觀(guan)效果。其中，備長(chang)炭(tan)是(shi)非常(chang)好用的(de)防潮(chao)(chao)品(pin)，通(tong)過其多孔質(zhi)的(de)特性來吸附(fu)異味，釋放(fang)負離子改(gai)善各類壁櫥潮(chao)(chao)濕(shi)發霉(mei)的(de)情(qing)況。

家(jia)具除(chu)濕心情爽、細菌少

　　除了(le)房間內的防潮(chao)除濕，楊鴻醫(yi)師(shi)還提醒大家，不管是出(chu)于對家具的愛(ai)護(hu)，還是健康角度考(kao)慮，都應做好家具的防潮(chao)除濕，這樣不僅可(ke)以讓你(ni)心情舒暢，也可(ke)以減少細菌、霉菌的孳生，有(you)益健康。

　　皮(pi)(pi)(pi)質家具的皮(pi)(pi)(pi)革(ge)回潮后(hou)會遇冷(leng)變硬，在一(yi)些(xie)較(jiao)不通風(feng)的表面還(huan)會出(chu)現霉點，甚至受潮后(hou)容易導致變形(xing)或(huo)有色皮(pi)(pi)(pi)面褪色。最好每次除塵(chen)后(hou)，在其表面抹上保養專用的貂油(you)、綿羊油(you)、皮(pi)(pi)(pi)革(ge)油(you)等(deng)。可(ke)用軟干布擦(ca)去(qu)表面濕氣，而霉點則可(ke)用除霉劑清除后(hou)再涂上皮(pi)(pi)(pi)革(ge)保養油(you)；對于真皮(pi)(pi)(pi)沙發(fa)，可(ke)考慮適當(dang)放一(yi)些(xie)干燥(zao)劑來保持干燥(zao)。

　　不(bu)(bu)少實木家(jia)具(ju)(ju)在(zai)出廠前經過(guo)了嚴格(ge)的干燥處理程序(xu)，但這(zhe)并不(bu)(bu)意(yi)味著可以不(bu)(bu)經常(chang)進行(xing)防(fang)潮(chao)護(hu)理。實木家(jia)具(ju)(ju)要用(yong)專用(yong)清潔劑進行(xing)保養，可以用(yong)保護(hu)蠟(la)或(huo)專門的清潔劑均勻地涂(tu)在(zai)家(jia)具(ju)(ju)表面(mian)，然后輕(qing)輕(qing)擦拭即可，以保持其光澤并防(fang)潮(chao)；如果人造(zao)(zao)板的家(jia)具(ju)(ju)封邊(bian)不(bu)(bu)好或(huo)者受潮(chao)，容易吸水(shui)造(zao)(zao)成(cheng)家(jia)具(ju)(ju)板膨脹、損壞，在(zai)使用(yong)時(shi)要注意(yi)防(fang)水(shui)，在(zai)容易吸水(shui)的家(jia)具(ju)(ju)腿下面(mian)加裝防(fang)水(shui)墊，靠近外墻和衛生(sheng)間的墻面(mian)要留好通風距離。

　　布藝沙發要用專門(men)的吸(xi)(xi)塵(chen)器(qi)將其表面的灰塵(chen)吸(xi)(xi)凈，最(zui)好(hao)使用吸(xi)(xi)水性能好(hao)的沙發巾，并且經常進行清洗。